2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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912 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Valio Масло Сливочное 79%, Natura Сыр Сливочный, Valio Масло Сливочное 79%, Банан, Бурже Хлеб Многозерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Valio Масло Сливочное 79%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко, Идея Арахис Очищенный , Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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