2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1717 kcal
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脂質: 97.78g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 147.86g.
朝食: Café. 昼食: Berinjela Cozida, Alface, Agrião, Agrião, Rúcula, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Bife a Milanesa, Tomates. 夕食: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Pastel de Pizza. 軽食/その他: Cashews Royale Castanha de Caju, Amêndoas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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