2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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699 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 30.76g | 炭水化物: 102.13g.
朝食: Pullman Pão de Forma Artesano, Hemmer Mel, President Manteiga com Sal. 昼食: Danone Danoninho, Marfrig Carne Moída , Ráris Arroz Integral. 軽食/その他: Banana Prata, Bolo de Milho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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