2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
3462 kcal
|
脂質: 79.30g | たんぱく質: 194.24g | 炭水化物: 460.45g.
昼食: Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Aldi Roggenvollkornbrot. 夕食: DM Bio Fusilli Kichererbsen, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Granny Smith Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Mandel. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|