2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1013 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 128.32g.
朝食: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Pão Branco. 昼食: Melancia, Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Molho de Carne, Abobrinha Cozida. 軽食/その他: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, 3 Corações Cappuccino Diet, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Goiaba. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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