2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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2469 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 147.50g | 炭水化物: 313.52g.
朝食: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Penny Market Marmellata di Arance. 昼食: Broccolo Romanesco, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 夕食: Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Scorfano. 軽食/その他: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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