2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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939 kcal
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脂質: 8.19g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Lidl Skyr. 昼食: Arance, Banana. 夕食: Wasa Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle, Valfrutta Fagioli Borlotti, Piselli Cotti (in Scatola), Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Carote Bollite. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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