2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1649 kcal
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脂質: 133.64g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 22.02g.
朝食: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate, Sadia Bacon, Ipanema Queijo Provolone. 昼食: Sadia Bacon, Ovo Cozido. 夕食: Frimesa Nata, Hortifruti Abacate, Queijo Minas Nettinho Queijo Pré Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Cozido. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Max Titanium Óleo de Linhaça, Black Skull Whey Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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