2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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590 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 59.74g.
朝食: Buah Naga. 昼食: Tuna Sirip Kuning (Ikan), Telur Goreng, Bayam, Sup Nasi Ayam. 夕食: Buah Naga. 軽食/その他: Morin Selai Cokelat Kacang, Astor Wafer Stick Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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