2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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456 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 26.13g.
朝食: Ölz Roggenvollkornbrot, SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kräutertee. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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