2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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730 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Эклер, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Селедка, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 夕食: Куриное Филе с Сыром, Свекла Вареная. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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