2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
821 kcal
|
脂質: 21.82g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 134.26g.
昼食: Pisang, Ubi Jalar (Manis), Edamame. 夕食: So Good Sozzis Sapi, Minyak Zaitun, Telur Rebus, Buah Naga, Pisang. 軽食/その他: Rambutan. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|