2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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926 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Maydanoz, Siyah Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 昼食: Yumurta, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası. 夕食: Ekmecik Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Kıymalı Yumurta. 軽食/その他: Eti Cici Bebe, Eti Cici Bebe, Gün Kurusu, Ülker Hanımeller, Su. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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