2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1564 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 205.34g.
朝食: Appel, Milsani Skyr. 昼食: AH Avocado Eetrijp, AH Provençaalse Kipfilet, Ijsbergsla, AH Pain de Boulogne. 夕食: Milbona Skyr Bosbessen, AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hutspot. 軽食/その他: Medjool Dadels, AH Ongebrande Notenmix, Mineola, AH Banaan. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Kom maar niet op die magische 60. Had zelfs de hoop om van de zomer er net onder te zitten...
2018年 02月 8日 投稿者: jong1432
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Uhm.. De zomer is nog lang niet he.. 😜 Ruim de tijd dus om dat ene kilootje kwijt te raken!
2018年 02月 8日 投稿者: Warrigeboel
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Nee de zomer is nog lang niet, maar het ging zo goed, snel en makkelijk. Blijf voor mijn gevoel zo lang stil staan
2018年 02月 8日 投稿者: jong1432
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