|
Блять не вниз а верх
|
68.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
1036 kcal
|
脂質: 32.86g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 149.15g.
朝食: Кофе, Сыр Бри, Розумний Вибір Насіння Льону, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Рисовый Суп с Курицей, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Банан, Galicia Яблочный Сок. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|