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Knapp, aber da ist sie mal wieder :) guten morgen ❄
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1420 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 182.58g.
朝食: Alpro Birne mit Zimt, Chiquita Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Alnatura Soja Flocken, Alnatura Apfelmark, Alnatura Soja-Reis Drink Natur. 昼食: Rucola, Provamel Soya Cuisine, Tomaten, REWE Gnocchi, Taifun Tofu Natur, Porree, Aubergine, Brokkoli, Möhren. 軽食/その他: Gepa Coco & Rice. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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