2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1238 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 180.13g.
朝食: Sinaasappelen, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. 昼食: Appels, Volkoren Brood, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild). 夕食: Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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