2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
1226 kcal
|
脂質: 41.36g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 155.58g.
朝食: Сыр Моцарелла, Батон, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Майонез, Вареники с Картошкой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Рахат Рахат Лукум, Яблоко Желтое, Апельсин, Eco Botanica Зефир. もっと...
|
体重に変化ありません
|