2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1231 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Alpenmark Schmelzkäse Kräuter, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Weißbrot. 昼食: Gemüsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leberkäse. 軽食/その他: Senseo Café Latte, Estrella Estrella Damm, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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