2012年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 4日:
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3252 kcal
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脂質: 119.39g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 332.66g.
朝食: jelly strawberry, coffee, oatmeal. 昼食: romano cheese, egg hard boiled, bun kaiser, potato yukon gold, diet pepsi, mayonnaise, cottage cheese, vinagrette, salad. 夕食: beer, Table Wine, Whole Grain Medium Shells Pasta, potato chips. もっと...
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3133 kcal
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運動:
家事 - 6 時間 16 分, デスクワーク - 1 時間 29 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 1 時間 30 分, 座る - 3 時間 45 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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