2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1028 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 16.61g.
朝食: Kaffee, Lidl Eisbergsalat, Lidl Delikatess Edelsalami, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Landjunker Puten-Ministeaks, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Goldessa Der Sahnige, Eisbergsalat. 夕食: Baresa Geschwärzte Oliven, Gebirgsjäger Bauernschinken Mild Geräuchert, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Omelett oder Rührei. 軽食/その他: Sarotti No. 1 85% Edelbitter. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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