2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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2622 kcal
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脂質: 94.31g | たんぱく質: 354.94g | 炭水化物: 62.18g.
朝食: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee, Extra Natives Olivenöl, ESN Protein Pancakes, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gutes Land Emmentaler. 夕食: Landjunker Putenschnitzel, Freshona Kaisergemüse, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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