2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
686 kcal
|
脂質: 13.97g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 93.57g.
朝食: Эко Хлеб Фитнес Mix, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис, Тульский Шампиньон Вешенки . 夕食: Чай, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Омлет или Яичница с Колбасой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|