2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.7 kg これまでの減量分: 15.3 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

939 kcal 脂質: 7.88g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 141.02g.   朝食: Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Bio Dinkelbrot. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Champignons, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. もっと...
2859 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen 🙋  
2018年 02月 7日 投稿者: iffizenker
Guten morgen 🌞 schön kalt 😬 packt euch warm ein  
2018年 02月 7日 投稿者: Ranger 1966
Morgen 🙋 
2018年 02月 7日 投稿者: MoFu27
Moin!  
2018年 02月 7日 投稿者: Luise Freiheit
Guten Morgen😀Kinder werden hier dick eingemumelt👧👦🌬️Wünsche dir einen schönen Tag🙋 
2018年 02月 7日 投稿者: sandram.80
Guten Morgen und einen schönen Tag ☺🍵🍵 
2018年 02月 8日 投稿者: calpe2012
Wir frieren uns auch den A....ab❄ 
2018年 02月 8日 投稿者: schnorra

     
 

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