2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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269 kcal
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脂質: 9.40g | たんぱく質: 23.39g | 炭水化物: 25.52g.
朝食: Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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