|
Estou chegando próximo a meta e a ansiedade está acabando comigo.
|
70.8 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1215 kcal
|
脂質: 113.59g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 24.45g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Minuano Pele Frita de Frango, Carne de Porco Assada, Couve-Flor. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Cacau em Pó (Não Adocicado). もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|