2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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812 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 27.83g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Bife a Milanesa. 夕食: Ovo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Porco do Lombo (Filé). 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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