2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1258 kcal
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脂質: 86.86g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 37.04g.
朝食: 愛許Echire 奶油（無鹽）, Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 昼食: 好菇道 菇類, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜, 貢丸, 炒空心菜, 雞腿, 油豆腐. 夕食: 台糖 里肌火鍋肉片, 臭豆腐, 鴨血, 茼蒿. 軽食/その他: 杏仁粉, 奶克菲爾, 檸檬. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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