2012年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 4日:
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839 kcal
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脂質: 11.32g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 162.51g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Homestyle Beef Pot Roast, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Strawberries. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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