2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
886 kcal
|
脂質: 10.76g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 172.06g.
朝食: Café. 昼食: Açaí, Pirulito. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Uvas. 軽食/その他: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Café (Infusão), Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|