vakhabovaの日記, 2018年 02月 7日

2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:

1087 kcal

脂質: 53.00g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 117.60g. 昼食: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 夕食: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. 軽食/その他: Чай, Чай, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Славянка Золотой Степ (19г), Теремок Гречка с Рубленым Мясом. もっと...

1739 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間　 30 分. もっと...


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