2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1298 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 110.43g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Kondensmilch 4%, Kölln Kernige Haferflocken, Heidelbeeren. 昼食: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Möhren, Real Quality Rucolasalat, Rote Paprika, Milram Frühlingsquark, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Gut & Günstig Sonnenmais, Sellerie. 夕食: 🍗. 軽食/その他: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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