2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1778 kcal
|
脂質: 117.99g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 97.63g.
朝食: Bolo de Coco Low Carb, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Farofa, Peito de Frango, Jiló, Ovo Mexido, Batata Baroa, Cebolas. 夕食: Vagem Cozida, Moqueca de Peixe. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Bolo de Coco Low Carb. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|