2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
3936 kcal
|
脂質: 137.47g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 624.89g.
朝食: Махеевъ Клубничный Джем, Оладьи на Кефире, Рот Фронт Ромашка, Смак Слойка с Капустой. 昼食: Ласена Пирог с Капустой и Грибами, Хурма, Лужайкино Йогурт Питьевой. 夕食: Бахетле Салат Вегетарианский, Картофель Отварной, Торт. 軽食/その他: NAR Гранатовый Сок, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Эклер. もっと...
|
週に9.6 kg増量中
|