2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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2465 kcal
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脂質: 123.13g | たんぱく質: 105.73g | 炭水化物: 264.17g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Avocados, bills valerian root tea, Black Pepper, Water, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Shah's Tea Masala, Alvarado Street Bakery Diabetic Lifestyles Low Glycemic Bread, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. 昼食: Double Rainbow dbl rainbw coconut sorbet, Kirkland Signature Walnuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Spinach & Artichoke. 夕食: Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves. 軽食/その他: Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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