2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1723 kcal
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脂質: 63.23g | たんぱく質: 177.31g | 炭水化物: 108.88g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Manga Palmer, Kefir de Leite, Arroz Branco (Cozido), Fava, Abobrinha Cozida. 夕食: Queijo Parmesão (Duro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó, Kefir de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Extrato de Soja, Gema de Ovo, Clara de Ovo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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