2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1529 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 113.04g | 炭水化物: 145.95g.
朝食: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), President's Choice Smoked Cheddar, Simply Orange Orange Juice, Onions, Mushrooms, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, No Name Honey Ham. 昼食: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 夕食: Skinny Pop Popcorn, Cloud Bread. 軽食/その他: Maple Leaf Natural Selections Hickory Smoked Turkey, President's Choice Fig Goats Milk Cheese, Nature's Classic Edamame, President's Choice Pure Raspberry Jam, Cloud Bread, Cloud Bread. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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