2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1188 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 51.20g.
朝食: Huevo Duro, Palta Hass, Mestemacher Pan de Centeno con Mezcla de Semillas y Frutos Secos, Café, Florida's Natural Jugo de Pomelo. 昼食: Quinoa (Cocida), Salmón. 夕食: Livean Gelatina, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 軽食/その他: Almendras, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Huevo Duro. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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