2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1943 kcal
|
脂質: 85.10g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 171.67g.
朝食: Ines Rosales Sweet Olive Oil Tortas. 昼食: Quaker Real Medleys - Apple Walnut Oatmeal. 夕食: Red Table Wine , Ciabatta, Shake Shack Single SmokeShack, Joan of Arc Brie Cheese. 軽食/その他: Chorizo de San Manuel Beef Chorizo, Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|