2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1032 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 112.56g.
朝食: Té (Infusión), Pan Integral, Aceite de Oliva, Miel, Tomates, Alitey Bebida de Avena, Nescafé Descafeinado. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Col Cocida. 夕食: Queso Manchego, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Pan Integral. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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