2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1674 kcal
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脂質: 134.10g | たんぱく質: 103.46g | 炭水化物: 26.43g.
朝食: Sadia Bacon, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Frimesa Nata, Abacate. 昼食: Berinjela, Calabresa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Bacon. 夕食: Hortifruti Abacate, Ipanema Queijo Provolone, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Bacon. 軽食/その他: Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Black Skull Whey Zero. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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