2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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270 kcal
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脂質: 10.19g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 26.83g.
朝食: Молоко, Кофе без Кофеина, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に7 kg減量中
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