2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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627 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: Epica Йогурт Клубника. 昼食: Комо Сыр Голландия, Хлеб Черный. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бахетле Пигоди. 軽食/その他: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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