|
Приятно видеть как ползут цифорки вниз на весах . А это только начало пути. Всем доброе утро ! и Приятного настроения !
|
93.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1378 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сокол Зефир, Цикорий с Молоком. 昼食: Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Капуста, Бояринъ Консервированный Ананас, Куриная Грудка, Солнечная Мельница Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Сыр Российский, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|