2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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944 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 76.12g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 昼食: Gurke (Geschält), Knoblauch, Eisbergsalat, Strauchtomaten. 夕食: Edeka Bio Dinkelbrot, Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Guten Morgen. Ohje, in der Kälte arbeiten ist nicht schön. Ziehe an was geht. ❄🙋♀️
2018年 02月 7日 投稿者: schnorra
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Guten Morgen😀Du armer, zieh Dich warm an🌬️Wünsche Dir ein schönen Tag😘
2018年 02月 7日 投稿者: sandram.80
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Bin noch zuhause erst ab morgen wieder
wie man ja bei mir sehen kann Gewicht 👎
bin froh wenn ich morgen wieder auf die Arbeit kann fühle mich zwar noch nicht gut aber es kommt
Erkältung ist hartnäckig 😟😟😟😟
2018年 02月 7日 投稿者: Ranger 1966
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2018年 02月 7日 投稿者: calpe2012
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Dann weiterhin gute Besserung Ranger🍀
2018年 02月 7日 投稿者: sandram.80
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2018年 02月 7日 投稿者: Monesa70
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Guten Morgen und gute Besserung ☺️
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