2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1637 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 210.53g.
朝食: Elstar, Lidl Banane, Blaubeeren, Vitalis Super Müsli 30% Protein, Dolce Gusto Café Au Lait . 昼食: Senfsoße, Penny Markt Fischfrikadelle, Gemüsereis. 夕食: Gekochtes Ei, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gutes Land Gouda , Camembert, Schär Körnerbrötchen. 軽食/その他: funny-frisch Kesselchips , Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Bears & Friends Englischer Weingummi. もっと...
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体重に変化ありません
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