2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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953 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 141.45g.
朝食: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 昼食: AH Pittige Currysaus, Goldessa Soft Cheese Light, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Dunky Dip Prei Bieslook, AH Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. 夕食: Honing, Kip Drumstick (zonder Vel), Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Geschrapte Worteltjes. 軽食/その他: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Boter (Koken Bakken Braden), Maria, Magere Franse Kwark, Doosjevol Kersen, Gelatine, Appel. もっと...
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2430 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Fijne dag ook Hendriet 😊 Bedankt voor de steun onlangs dat was heel lief van je. Lukt het anders nog een beetje ?
2018年 02月 7日 投稿者: Budgie1
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