2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1235 kcal
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脂質: 44.73g | たんぱく質: 78.18g | 炭水化物: 132.39g.
朝食: Äpfel, Ja! Zarte Haferflocken, Rosinen, Ja! Quark 20%. 昼食: Cocktailtomaten, REWE Wiener Würstchen, Möhren. 夕食: Desira Skyr Bourbon Vanille, Vollkorntoast, Knorr Flädle Suppe. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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