2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1120 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 26.95g | 炭水化物: 192.47g.
朝食: Kirschtomaten, Hallbauer Frischkäse, Meßmer Grüner Tee Vanille, Butter, Özyörem Geflügelsalami, Aerzener Roggenvollkornbrot. 昼食: Gemischter Salat, Mischgemüse, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Aldi Frischeiwaffeln. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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