2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1477 kcal
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脂質: 92.93g | たんぱく質: 117.09g | 炭水化物: 40.05g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Киви. 夕食: Сыр Маасдам, Куриное Крыло. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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